Pentru sanatatea TA!
media

Știm cu toții că apa este importantă. Dar cei mai mulți dintre noi nu realizăm pe deplin care este rolul său crucial în menținerea sănătății noastre. Nici animalele, plantele și nici ființele umane nu pot trai fără ea. Apa este esența vieții. Deci, să aruncăm o privire mai atentă asupra acesteia.

Apa este formată dintr-un oxigen și doi atomi de hidrogen. Celulele corpului nostru „ înoată ” în apă extracelulară, care are un conținut de sodiu de 0,9 la sută. Totuși, semnificativ, din toată apa Pământului, mai puțin de 3% este proaspăta și doar 3 zecimi dintr-un procent sunt disponibile pentru uz uman.

Dezintoxicare prin apa

În urmă cu cinci mii de ani, nu existau medici care să prescrie medicamente chimice sintetice și nici farmacii care să le vândă. Cu toate acestea, este documentat că au existat mai puține boli degenerative decât astăzi și că rezultatele de vindecare obținute au fost remarcabile. Pe atunci, medicii foloseau doar ceea ce oferea natura: ierburi, fructe, extracte de plante și alte abordări naturale. Dar principalul ajutor de vindecare a fost din belșug : apa proaspătă și curată.

Personaje istorice celebre precum Thales din Milet, Hipocrate, Asclepius, Hildegard din Bingen, Galen și Paracelsus au apreciat toate beneficiile pentru sănătate ale apei ca o condiție prealabilă pentru bunăstarea fizică și mentală.

Apa este cel mai bun medicament ”- Pindar , filosof grec              

Un corp sănătos are un echilibru sănătos al apei

La naștere, corpul uman este format din aproximativ 80 la sută de apă. Până la vârsta adultă, aceasta a scade la aproximativ 60% la bărbați și 55 la sută la femei. Așa-numitul „echilibru de apă” al corpului este controlat de creier. A bea prea puțină apă stresează întregul metabolism. Deși este rar ca oamenii să bea prea multă apă, aceasta poate fi, de asemenea, dăunător, deoarece duce la niveluri scăzute de sodiu în sânge și poate pune viața în pericol. În general, majoritatea oamenilor beau prea puțină apă.

Simptome inițiale ale unei deficiențe de apă:

-Oboseală

-Modificări ale dispoziției

-Piele uscata

-Neliniște interioară

-Ameţeală

Dacă organismul nu are suficientă apă pentru perioade mai lungi, pot apărea aceste simptome:

-Îmbătrânirea rapidă

-Creștere în greutate

-Insomnie

-Libidou scăzut

-Unghii fragile

-Boli degenerative severe

Pentru a vă face o idee despre cât de mare este cererea corpului, creierul constă din 74 la sută de apă și procesează zilnic o uimitoare cantitate  de 1400 de litri! O centrala hidroenergetică în miniatură, creierul nu  poate gândi clar dacă nu are o cantitate suficientă de apă dulce disponibilă. Ficatul și rinichii au o cerere la fel de mare; ficatul este format din 69 la sută apă, iar rinichii 82 la sută.

Acum imaginați-vă ce se întâmplă dacă nu puteți bea suficientă apă. Puteți supraviețui săptămâni întregi fără mâncare, dar doar câteva zile fără apă. Deficiența persistentă de apă te face foarte bolnav, mai ales dacă este combinată cu lipsa micronutrienților din alimente. Dacă aceasta se întâmplă pentru o perioadă îndelungată, rezultă că sângele devine gros și lipicios, ceea ce poate duce la atacuri de cord și infarct.

 REȚINȚI: băuturile alcoolice, ceaiurile negre, cafeaua și băuturile răcoritoare nu contează pentru consumul de apă. Au proprietăți deshidratante și diuretice, astfel încât aportul lor trebuie redus la minimum. 

Apa joacă un rol major în metabolismul celular.

Membrana celulară este formată din acizi grași nesaturați. Prin deschiderea și închiderea porilor săi, apa și nutrienții sunt aspirați în celulă și produsele reziduale(toxice) sunt eliminate. Procesul prin care apa își găsește drumul prin membrana celulară este cunoscut sub numele de osmoză. Micile particule electrice încărcate,  cunoscute sub numele de electroliți ajută la acest transport de apă. Totul se întâmplă foarte repede. O globulă roșie, de exemplu, schimbă de o sută de ori întregul său conținut de apă în doar o secundă!

Consumul de acizi grași potriviți ajută la asigurarea unui echilibru optim de apă în celulă

Transportul apei în celule necesită o funcționare optimă a membranelor celulare. Pentru a obține acest lucru, este vitală o alimentație echilibrată, bogată în acizi grași cu lanț lung, precum cea constituita din avocado, somon, nuci, ulei de in și semințe de chia.

Dacă îți hrănești corpul doar cu cartofi prăjiți, burgeri grași și chipsuri de cartofi, acesta va fi obligat să-și construiască pereții celulari din aceste materiale de proastă calitate. Drept urmare, datorita lipsitei de micronutrienți corespunzători, apa nu va putea intra în celulele corpului în mod eficient. Acest lucru determina  ca membranele celulare să devină fragile și să funcționeze defectuos. Deshidratarea celulelor determină tot felul de boli (inclusiv îmbătrânirea rapidă) și trebuie evitată cu orice preț.

Setea este un semn al deficitului de apă

Încercați să vă obișnuiți să luați o sticlă cu apă oriunde mergeți și să sorbiți din ea frecvent. Când conținutul de apă din corp devine scăzut, sângele se îngroașă și are un raport sodiu-apă mai mare. Acest lucru crește tensiunea arterială. O gură și ochi uscați sunt încercarea corpului de a reține cât mai multă apă în interior. Lipsa de concentrare și oboseala sunt semne că creierul este lipsit de apă. Odată ce vă este sete, începeți deja să vă deshidratați. Cu cât ești mai în vârstă, cu atât  simți mai puțin setea. Persoanele în vârstă trebuie sa-si reaminteasca mereu pentru a se menține bine hidratate.

 Dacă consumi apă îmbuteliată, asigură-te că provine dintr-o sticlă de sticlă. Sticlele de plastic sunt foarte proaste pentru mediu și conțin o substanță otrăvitoare cunoscută sub numele de Bisfenolul A (BPA).

BPA este o substanță chimică industrială care a fost utilizată pentru producerea anumitor materiale plastice și rășini încă din anii '60. Cercetări recente au arătat că se poate infiltra în băuturile din sticle de plastic. Are efecte negative asupra creierului și comportamentului, crește tensiunea arterială și este foarte cancerigenă. Așadar, să-ți bei apa din sticlele de sticlă este cel mai sănătos mod de a-ți hrăni celulele.

Diferite tipuri de apă

Apa de la robinet  este potrivită pentru spălare, curățare, duș, băi și spălare pe dinți. Cu toate acestea, ca sursă de aport zilnic de apă, trebuie evitat. Poate conține clor și urme de îngrășăminte cu suspensii, care intră în aprovizionarea cu apă din agricultură. Cantitățile de nitrați din apa de la robinet chiar daca pot fi minuscule, sunt încă substanțe cancerigene (adică cauzează cancer).

Produsele chimice otrăvitoare provenite de la medicamentele transmise prin urina (umană) își găsesc de asemenea drum în apa de la robinet. Deoarece aceste molecule sunt atât de mici, nu sunt filtrate corect la stațiile de canalizare.

Apa de masă  este o opțiune mai ieftină, dar are o calitate mult mai mică. Poate fi apă de la robinet sau un amestec de alte ape. Adesea se adaugă dioxid de carbon, ceea ce este nesănătos, deoarece scade nivelul pH-ului organismului. Nivelurile de pH mai mici atrag ciuperci și tot felul de bacterii problematice. De asemenea, slăbesc sistemul imunitar.

Apa curativă are cea mai înaltă calitate a tuturor apelor. Este extrem de bogata în minerale și oligoelemente și provine din apa de la robinet dar transformata cu un ionizator de apa  (Aquarion) . Apa curativă este foarte benefică pentru detoxifierea celulelor corpului, pentru hidratare eficienta, pentru un ph eficient. Mai multe detalii pe pagina: Aquarion filtru/ionizator 

O sănătate bună este posibilă numai dacă există o furnizare constantă de apă proaspătă și curată.             

Concluzia este că alimentația sănătoasă nu este suficientă. Salatele și legumele sunt grozave, dar dacă le însoțiți cu un pahar de alcool sau alte băuturi nesănătoase, nu veți obține beneficiile lor depline. Nu trebuie subestimată importanța apei proaspete ca esență a vieții!

 

  • Nov 04, 2019
  • Comentarii: 0
Comentarii: 0

Nici un comentariu

Lasa un mesaj

Adresa dvs. de email nu va fi publicată. Câmpurile marcate sunt obligatorii *

                           Despre autor


Cele mai citite articole