Pentru sanatatea TA!
media
26.12.2018

Pentru un creier sanatos painea trebuie sa dispara!

Consumul de cereale afectează creierul. Dovezile pentru acest lucru sunt demonstrate.

Citeste articolul
media
03.12.2018

Suport natural pentru stres, anxietate și insomnie

Stresul de zi cu zi este o parte normală a vieții moderne. Presiunile la locul de muncă, argumentele pro si contra din familiei, problemele financiare, traficul și...

Citeste articolul
media
01.12.2018

Remedii naturale pentru depresie

Fiecare ființă umană este autorul propriei sănătăți sau bolii "- Buddha.

Depresia este o tulburare de dispoziție asociată cu sentimente de tristețe și pierderea plăcerii.

Citeste articolul
media
30.11.2018

Magneziu un mineral foarte important

Magneziul oferă multe beneficii de sănătate mentale și fizica.

Organismul uman este un organism complex care se bazează pe o varietate de vitamine, minerale și alți nutrienți pentru a funcționa corect. 

Citeste articolul
media
25.11.2018

Acidul alfa lipoic, antioxidantul antiinflamator

Ați auzit probabil  despre beneficiile antioxidanților pentru intreg organismul, de la sănătatea inimii la sănătatea pielii. Este adevărat - aceste mici molecule oxidative(antioxidante) găsite în alimente sunt destul de puternice, dar ce fac mai exact?

Citeste articolul
media
20.11.2018

Vitamina D este necesară pentru sanatate si in prevenirea bolilor

Dacă există o vitamină în lume care poate ajuta la optimizarea sănătății și bunăstării unei persoane, este vorba de vitamina D (cunoscută și sub numele de vitamina D3 sau colecalciferol). In mod traditional, deficitul de vitamina D a fost asociat cu rahitismul o boala osoasa, dar din moment ce boala este acum rara, multi presupun ca deficientele de vitamina D nu exista. Nimic nu poate fi mai fals!

Citeste articolul
media
18.11.2018

10 beneficii de sanatate ale Rhodiolei rosea

Rhodiola ( R. rosea ) este un adapogen, o plantă care ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative cauzate de factorii de stres pshici și chimici-din mediul inconjurator. Deoarece adapogenii cresc în condiții climatice dure și trebuie să se protejeze împotriva unor extreme ale mediului, sunt plante foarte puternice. Rhodiola, de exemplu, crește la altitudini de 3 km deasupra nivelului mării, unde concentrația de oxigen este scăzută și temperaturile sunt foarte scazute.

Citeste articolul

                           Despre autor


Cele mai citite articole